shaktiなお花♥

LotusBirdYogaに、素敵なお花が届きました♥

ハートのボックスにアレンジされた、

とってもとっても素敵なお花です。

贈ってくださったのは、

茨城の＜＜ヨガスタジオshakti ＞＞さん。

このスタジオのオーナーであり、

素晴らしいヨギーニであり、

マクロビオティック、ベジタリアンのお料理に精通する、

Norika さん。

彼女とは、Sun&moonで行われた、

Tibetan heart yoga のティーチャートレーニングを一緒に学んだのがご縁。

今もともに学びを深める仲間です。

彼女の真摯なヨガへの姿勢、

どこまでも慈悲、利他の精神に溢れた心、

「Yoga」を日常で実践している素晴らしい女性です。

彼女から、いつもたくさんの笑顔と、励ましをいただき

本当に感謝。

小さなLotus Bird Yoga ですが、

大きなハートを贈っていただき、

優しい光で満ちています。

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Lotus bird yoga

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菩薩の大集会の円陣は、至るところに座を占めよ。

自身の輝きによって大地を飾れ。

生きとし生けるものによって

鳥から、すべての樹から、光線から、虚空から

法の響きが休みなく聴き取られよ。

ゲシェー・ソナム・ギャルツェン ゴンタ著「チベット密教 心の修行」

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こんにちは、寿香です。

このたび、＜ Lotus bird yoga ＞ をOpenさせていただく運びとなりました。

多くの師が私に与えてくださった学びや気づきを、

＜ Lotus bird yoga ＞を通じて、皆さんのお役に立てたらと願っております。

決まった時間にヨガのクラスを受けられない、

スタジオに行くのが気後れする、

プライベートで丁寧に指導してほしい、

子供がいるからちょっと難しい、

そんなリクエストにお応えする少人数制です。

ヨガとともに、シンギングボウルを使ったセッションも行いますので、

自分の身体の微細な部分に語りかけ、

耳を澄まし、

感じ取っていただく素敵なひとときです。

定期的にみなであつまり瞑想を行ったり、

他の先生をお招きしてのワークショップも予定しています。

肉体は意識を響かせる楽器であり、

呼吸は意識を運ぶ調べであり、

「我あり」という意識を、慈愛の祈りで満たすことで、

無と有、

私と他者、

此処と彼処、

それらの境界がやがて溶け、融け、解け、

他者の幸せが自分の幸せであり、

自分の幸せが他者の幸せであるという、

静かで、

安寧に満ちた、

寄る辺としての己と出会うことができます。

この同じ時代に、同じ場所で、同じ時間を共有する皆々様と、

少しでも、まなざし高く磨き合うことができればと願います。

この小さく、眩しく、光に満ちた場が、

一人でも多くの方のお役に立ちますように。

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