【 チベタンヒーリングヨガ、開催します 】

以前より、リクエストが大変多く寄せられた

『チベタンヒーリングヨガ』、

パワーアップして江ノ島で開催します！

私が行うチベタンヒーリングヨガとは、

チベットの密教法具であるシンギングボウルを奏でながら、

幾重にも広がる倍音に耳を澄ませ、

ご自身の声と身体を使って、

深い深い部分から共鳴させていくヨガです。

自分自身をシンギングボウルの一部として共鳴させるため、

微細な作業から始まります。

細胞の泡立つような振動を感じ、

その場にいる全員の声に耳を澄ませ、

倍音に満ちた空間に、

自分のすべてを溶けこませていきます。

微細な振動は、やがて大きな振動へ。

身体を使うアーサナを通して、

内側に響く倍音を広げていきます。

そして、

至極のシャバアーサナの時間・・・

日頃の疲れ、

ずっと心に引っかかっていた過去、

手触りのない未来への不安、

そういったものを、

全部、ぜんぶ、

宇宙に広がる倍音が、

そっとそっと、すくいとっていきます。

とーーーーっても、とっても、心地よいひとときです♡

さまざまな色や光を感じる方もいらっしゃいます。

今回は、ご縁をいただき、

江島神社のお膝元にて、チベタンヒーリングヨガを開催致します。

場所柄、ご参加頂ける人数に限りがございます。

今後は、月に１度、チベタンヒーリングヨガを開催予定ですので、

よろしければ『レッスンのお知らせ』をお目通しくださいませ。

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日時：４／４（土）１４：００〜１６：００
場所：江ノ島内（お申し込みの方に詳細お知らせ致します）
費用：3,500円
持物：ヨガマット、動きやすく暖かい服装、ブランケット、
連絡：lotusbird.yoga@gmail.com

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４／４（土）は、

マヤ暦でもKin1、物事の始まりの日と重なり。

この日は満月でもあり、皆既月食でもあります。

月の力がとても強いこの日、

『何かを宿し、育み、生み出す力』をイメージさせます。

江ノ島の弁財天さまのエネルギーを感じながら、

誰しもが生まれながらに備わる、

『源に繋がる美しい響き』を、

そっと味わい、奏でてみましょう。

お一人お一人、

奏でる『音』が、

美しい色合いを放ち、

それらが幾重にも折り重なる体験。

今からワクワクします。

楽しみですね、うふふ。

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【 それぞれの、ダウンドック。 】

昨日のテーマは、仙腸関節。

馴染みあるアーサナの動きの中心を、仙骨から感じていく。

圧倒的な安心感、

存在してよいというエネルギーを、

仙骨から、身体中へ満たしていき。

深い深い奥のほうから、

それぞれの、ダウンドック…

わぁーすごい！

とても美しい。

『素晴らしすぎて、ヨガ雑誌に載せたい！』

と言いながら、撮りました。

皆さん、下を向きながら大きな笑顔。

胸を打たれる瞬間でした。

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【 新しい流れへ。】

　　　　　　　　　　　

ヨガの神さまは、

私に、大きな課題を提示され。

その課題に、

いま、取り組んでいます。

私のヨガが必要だと、

涙ぐんでくださる人たちがいて。

私との時間が、

心の支えだと言ってくださる人たちがいて。

私は、そんな方々のために、

私を通して表現されるヨガを、

お役に立てていきたいと願うのです。

『明けない夜はない』と、

たくさんの人たちが、

心に寄り添ってくださり。

本当に、

本当にありがとうございます。

ray of light

一条の光。

皆さんのハートからの光が、私の支えです。

次のステージへ。

抗わず、争わず、

より良い導きに、身を委ねていきます。

皆さんとヨガができる場を作っていきますので、

少し待ってて下さいね♡

私のたくさんの天使たちへ。

感謝をこめて。

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【 2015年の光。】 2015/1/8

♡　明けましておめでとうございます　♡

お正月に大阪へ帰省した折、

始発の新幹線から見た御来光が、とてもとても素晴らしく。

あぁ、この夜明けを見せて頂くために、

早朝のチケットしかとれなかったんだなぁ・・と感じました。

２０１４年、私個人としては、

ここ数年続いていた大きな変化の最終波のような、

自分の居場所や、自分の身体、そしてヨガとの関わり方そのものに、

『抵抗しない』という課題を与えられていたような１年でした。

（すごーく抵抗していたんです、ふふ。）

周囲でも、とても大きな変化が続いている人たちが多かったです。

住む場所、

働くこと、

人との関わり、

自分との関わり、

引っ越しや転職、結婚や出産、怪我がとても続くetc・・・

流れに導かれるように、

色んなことが起きていく。

２０１５年は、

自分への愛を満たすこと。

この一言に尽きると思います。

自分への愛で満ちてこそ、

自分を包む世界と、

本当の意味で調和し、共鳴していける。

何が起きても、

そのことを忘れずにいれば、

絶対に大丈夫。

自分への愛を花束にして、

胸に抱いていきましょう。

２０１５年も、たくさんの方とご縁を紡げますように。

・・・そして今年こそ、Facebookだけでなくブログの更新、励みます♡

感謝をこめて。

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【 ヘッセ、川、シッダールタ 】

昨日の嵐が強く浄め、

今日の空は青く澄む。

そして、きっと、

この「空の青さ」も、

ヘッセが言いたい「何か」に近い。

現在だけが存在する。

現在だけが、

存在する。

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川は至る所において、

源泉において、

河口において、

滝において、

渡し場において、

早瀬において、

海において、

山において、

至る所において同時に存在する。

川にとっては現在だけが存在する。

過去という影も、

未来という影も、

存在しない。

ヘルマン・ヘッセ『シッダールタ』

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