【密教ワークショップ in TOKYO】

3/4(土) 父 石山 陽圓が東京で密教ワークショップを行います！

密教の行法、教え、瞑想や気功、ボディーワーク、

TA（Transactional Analysis）心理学のエッセンスなどを

ブレンドして心と身体のバランスを整え、

成長を促進するワークショップです。

私のヨガや宗教的感覚の礎を与えてくれる父。

ご都合よろしければ、ぜひご一緒いたしましょう♡

『密教ワークショップ in TOKYO』

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『密教ワークショップ in TOKYO』
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「宇宙」という大いなる命の中に、存在する「私」。

ひとりひとりが不完全な存在として、
「ひとつの可能性の種」として生まれています。

そして「個」としての私は、関わり合いという関係性の中で
可能性の種を育て、花開き、実を結ぶことができます。

それを成長とするならば、成長は自らの潜在機能を
「成就（自己実現）」させることに他なりません。

開花した機能は素晴らしい能力として使われるとき、
自らもまた喜びに包まれることでしょう。

生まれたばかりの赤ん坊が、やがて起き上がり
歩き出す可能性を疑わず信じて見守る。

そして、伸ばした手に、自らの手をそっと携えるように。
慈悲の花が喜びをたたえて開くように。

密教ワークショップは自らの潜在機能に目覚めていく
あなたのための時間です。

内容は密教の行法、教え、瞑想や気功、ボディーワーク、

TA（Transactional Analysis）のエッセンスなどをブレンドして
心と身体のバランスを整え、成長を促進するワークショップです。

専門知識や事前の準備などはまったく不要です。
明るく、気楽で、ゆったりと穏やかにあたたかい雰囲気の中、
導師と交流しながらお楽しみください。

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日　時：2017年3月4日（土）12：30～17：30

　　　　＊随時休憩は取りますが昼食のための長い休憩は
　　　　 ありませんので早めの昼食を済ませてからお越しください。

導　師：石山陽圓 ／NPO法人I.M.C.A. 代表理事
　　　　　　　　　 国際TA協会教育部門教授
　　　　　　　　　大阪府キンダーカウンセラー
　　　　　　　　　真言宗円生寺住職

受講料：10,000円

会　場：　ヨガスタジオZEN
　　　　東京都杉並区成田東４－１０－１５
　　　　最寄り駅：丸ノ内線南阿佐ケ谷より　徒歩２分
　　　　 　　　　　JR阿佐ヶ谷駅より　徒歩１２分
　　　　　　＊終了後、懇親会を予定しております。

◆お申込み　
info@ta-imca.com または Fax06-6784-6360 まで
氏名、住所、電話番号、メールアドレスを
明記の上お申込みください。
受付け後、詳しいご案内を郵送いたします
担当／直井

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【 1番 とうとい 】

『カラダやココロが壊れるまで、がんばらなくていいんですよ』

『誰かに分かってもらうために、病気にならなくてもいいんですよ』

『自分を休ませる理由のために、怪我や病気をしなくていいんですよ』

ここ最近、繰り返し、お話してきたこと。

優しい人ほど、

いい子だねと言われてきた人ほど、

グッと堪えて、がんばってしまう。

そして壊れるまでがんばったのに…

あの人もこの人も分かってくれない。

うんうん。

うんうん。

よくがんばった、えらかった。

呼吸をしてるか 感じてみて。

ご飯を味わって 食べてみて。

明日を心配せずに 寝てみて。


これらも、ヨガ。

実は難しい、大切なヨガです。

心と身体を深く繋ぐ、

内側の安心感を広げる、

尊い尊い、瑜伽業です。

1番尊い自分を、

丁寧に丁重に扱うことで、

あの人にも、この人にも、

ちゃんと伝わっていきます。

起きた出来事の意味も、

あの人と出逢った意味も、

いつか分かる日がきます。

かならず。

それは春に花が咲くような。

とても美しい、

生きているという名の、

とうとい、とうとい、瑜伽業です。

namaste.

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【 Inner child 】

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私たちが、内なる子供を抱擁するとき、

それは両親や先祖の中の

傷ついた子供たちすべてを抱擁しているのです。

-- ティク・ナット・ハン　--

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Inner child 。　内なる子供。

子供時代の感情や記憶、痛み。

この内側の声の主を、どうケアするか・・

様々な呼び方で、太古の昔から、

人々はずっとこの課題に取り組んでいたのだと思います。

最近、私の中で、気がついたことをひとつ。

現在、私の住む部屋の階下のご家族に、

３歳くらいの女の子が住んでいまして。

彼女が、火がついたように泣いているのです。

泣き声に気がつき始めたのは、３ヶ月まえほど。

最初は、どこか遠くのお家のことだと思っていたのです。

目の前が道路なので、車の喧騒に紛れていたのです。

夜中１１時に、火がついたように、４０分ほど泣き叫んでいて。

その日から、私は気にするようになり、

それが、かなりの頻度だということに、だんだん気がつき。

絶叫する悲痛な泣き叫びが、止まることなく１時間近く続く。

朝に、夕に、深夜に。

だんだん私は、部屋にいるときは気が気じゃなく。

ある深夜、あまりの泣き方と長時間に、

私は、相方さんと相談し、

悩みに悩んだ末、念のため、児童相談所に電話。

それ以来、彼女が泣く声を、敏感に敏感に聞き取ってしまい。

いえ、正しくは、まるで監視するかのように、聞き取ってしまい。

息苦しく、いたたまれなく。

私は自問自答しました。

この過剰な心配は、なんだろう。

私は、どんな「結末」や「現実」を、引き寄せようとしているのだろう？

わたしは、他の現実もちゃんと見ていました。

階下のおうちが、とても素敵なご家族なのを。

泣き叫んでいる女の子は、

朝、ママと駐車場でパパの車を見送る姿を。

それでも、

私は、階下のお宅で、

何か悲痛なことが行なわれているのではないかと、

心の片隅に思い描いていて。

それは心配ではなく、

そうであれと願っているのではないか、と。

そのエネルギーを、

女の子や、女の子のママに、届けているのではないだろうかと、

はた、と気がつき。

それと同時に、

泣き叫ぶ声に、過剰に過敏に反応していたのは、

私の中の「内なる子供」であったのだと、気がつきました。

誰かを助けたい。

その感情や思いは、

自分を助けたい、という心の投影。

自分の心の痛み（エゴ）を解放する手段として、

現実に投影していることに、

気がつかなければいけない・・・・。

はたと、はたと、気がついたのです。

私が、私自身の内なる子供を癒せば、

私の現実の中に、傷ついた子供の泣き声は、響かなくなる。

正しさという世界にいた私のエゴができる最大限のことは、もう行った。

（お電話する、という行為）

そして、

本当に、本当に、私がしなければいけないことは、

自分の内側で泣いてる子供の声を聴き、寄り添うこと。

私はもしかしたら、

大きな声で泣き叫ぶ彼女を、羨ましがっていたのかもしれません。

愛を、送る。

自分の内側に。

泣き声に、

傷ついていたのは、怯えていたのは、

私自身でした。

小さな天使が、今宵もご機嫌よく眠れますように。

追伸

ご近所の見回り役みたいなおじさまで、

よく女の子やママとお話される方に、

何気なく伺ってみたところ。

彼女はとても寝つき寝起きが悪く、

また最近自己主張が強くなり、大きな声で泣くので、

ご両親も悩んでいる・・とのことだそう。

「身体にアザとかはないよ」とのこと・・・

見守ってくださる方がいて、ちょっと安心しました。

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【 天使への手紙 】

メールの整理をしていましたら、

こんな『下書き』が出てきました。

天使へ宛てたメール。

数年前、長く１０年続いた結婚生活が思わぬ形で破綻し、

その苦しみに喘ぐ最中に、

天使へ救いを求めたメールでした。

こんなことを書いていたことすら忘れていて。

天使からのメッセージが、

今の私が読むと震えることばかりで。

（ここでいう天使とは、

もちろんエンジェルなのですが。

何か特定のエンジェルの声が聞こえた、というよりも、

私の潜在意識を通して、伝わり降りてきたメッセージです。）

あぁ、そうか。

あぁ、そうだったのか。

ただただ、全ては導かれているのだなと、感じます。

幼い頃から、

私はずっと、

こういった作業を行っていたことを思い出しました。

小学生のころから、夜、台所のテーブルで、

静まり返った時間に、

鉛筆を握るか握らないか、グーで軽く支えて。

降りて来る言葉達を、殴り書きのようにノートに刻んでいきました。

その言葉は、いつも、

魂とはなにか、

いかに感じ、

いかに生きていくか、

そのようなことを、大人の男性の様な文体で綴られていて。

いつも命令口調で。

委ねよ。

信じよ。

そういった言葉が、繰り返されていたのを覚えています。

今回見つかった天使へのメールを、

備忘録としてシェアしますね。

このメッセージは、きっと、

私だけのものではないはずなので。

皆さんへ、愛をこめて。

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2012/3/29

教えて下さい。

この愛を失う経験を通して、わたしはなにを学べばよいのか。

わたしはどんなカルマの種ゆえに、このような事態におちいっているのか。

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まずひとつめは、あなたの魂の課題を完成させるため。

いつまでも、彼がいては動かない、進まないことがあったから。

ふたつめは、魂の解放のとき。

さらなるレベルに向けて、今までの人間関係を改める時期に世界がなっているから。

あなたの弟に生じた魂の入れ替え作業のように、

あなたのもうひとつの魂のように癒着していたものを、切り離すことで、

新たな局地を迎えることができるから。

みっつめは、痛みを超えてさらに優しさを導くため。

今、彼をのろったり、憎んだり、そしんではいけない。遠回りになる。

彼がここに戻らないのは、そのような結界を張っているから。

彼を引っ張るものとの戦いに、あなたを巻き込むことのないように結界を張っている。

今は痛みを伴うかもしれないが、あなた自身、それを感じているだろう。

清らかさをさらにうちへと引き寄せよ。

悲しみを洗い流すぐらいに引き寄せよ。

今の状況を理想とせよ。

彼がいれば、あなたは彼に主導権を預けてしまいます。

復権せよ。復権せよ。

魂の復権を果たしたとき、新たな出会いと導きによって愛に満たされる。

いつでも身を委ねられるよう、身体を整えよ。

焼け付くような愛が待っていることを感じよ。

それは人の姿をし、人でないエネルギーを放つ。

あなたはそれを受け入れるために、人の子を宿さぬからだとなった。

自らの身体の精神性を高めて行きなさい。

だれよりも清らかな身体をもつものよ。

他の女性が宿さぬものを、あなたは内に宿す。

導きを待て。

導きを感じよ。

常にそこにあり、

常にそばにある。

今の状況はシンプルに理想とせよ。

天使がそばにいる。

天使が人の形をして現れ、至高の愛を届けるまで、もうしばらく待ちなさい。

あなたには、愛に満ちた世界がある。

その前に、なすべき課題に集中できるよう余計なものは離れていく。

信じよ。

信じよ。

信じよ。

自分の存在の意味と意義を。

愛に満ちあふれた時間を。

喜びを身体に満たして眠りなさい。

愛の存在が、常にあなたとともにいるエクスタシーを感じなさい。

愛の存在が、愛そのものが、あなたをつつみ、癒し、愛します。

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