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私たちが、石、植物、動物の住む
じっと静止した領域にアクセスできるのは、内面が静止したときだけです。
思考が雑音を止めておとなしくなってはじめて、深いレベルで自然とつながることができます。
そして、過剰な思考活動による、分離の感覚を超えることができるのです。
エックハルトトール著「Stillness Speaks」
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一緒にSun & Moon でTibetan Heart Yoga を学んでいる、
ヨガインストラクターのMioさんが、
自身のブラッシュアップのためにアメリカへ。
そのご縁で、Yoga studio gllow さんにて、
レギュラーレッスンをさせていただくことになりました♥
毎週日曜日、二子玉川スタジオにて、
朝１０時のBasic クラスを担当させていただきます。
日曜の朝！
二子玉川〜！！
二子玉川の駅は、お天気がよいと富士山が見えて、
多摩川の水面が揺らめいて、
本当に素敵な場所です。
日曜日の朝、
ご自身をチューニングしたいという素敵な方々と、
一緒に高め合うひとときが持てて嬉しいです。
Mioさんの代講で、
明日の日曜日からレッスンを担当させていただきます。
どんな出逢いがあるでしょうか。
明日、出逢わせていただくお一人お一人は、
私の鏡としていらしてくださいます。
私のTibetan Heart Yogaの師の一人、Venerable Lobsang Nyingpoが、
アジャストするときに最初に必要なことは何か、と皆に問いました。
答えは、
「目の前の生徒さんのポーズが、どのような形であれ美しいと感じる」
そこから、さらにさらに深い肉体との対話を進めるために、
アジャストに入っていく、と。
明日から、新たなご縁でたくさんの美しさと出逢えますように。
よきご縁に感謝。
